Уважаемые читатели и подписчики, предлагаю вашему вниманию виртуальную информационную минутку «Это знают все вокруг, что здоровье лучший друг». Каждому человеку приятно чувствовать себя здоровым, когда выполнение любой работы, нагрузки совсем не обременительно и доставляет только радость. Каждый из нас может и должен поддерживать своё здоровье на протяжении всей жизни. Это достигается соблюдением определенного режима труда и отдыха, рациональным питанием, отказом от вредных привычек, но прежде всего — регулярной физической активностью и закаливанием.

#культуратенгинка                        

#культуратуапсерегион

#культуракубани
#культураонлайн
#культура_кубани
#культуракраснодарскогокрая
#культуракраснодарскийкрай

#библиотекитуапсинскогорайона