Овощи, фрукты и ягоды – основные поставщики клетчатки, играющей важную роль в функционировании желудочно-кишечного тракта, нормализации жирового обмена, выведении из организма холестерина. Употребление овощей и фруктов укрепляет иммунитет и позволяет противостоять болезням.

#культуратенгинка#культуралермонтово

#культуратуапсерегион

#библиотекитуапсинскогорайона

#культуракубани

#сидимдома#культураонлайн